Преодоление саможаления путь к свободе от роли жертвы
Мы часто застреваем в негативных эмоциях. Зацикливаемся на неудачах. Чувствуем себя несчастными. Это мешает двигаться вперёд. Ограничивает возможности. Забирает энергию и радость жизни. Именно поэтому так важно научиться управлять своим эмоциональным состоянием, освободиться от разрушительного влияния самобичевания и обрести внутреннюю свободу. Путь к позитивным переменам начинается с осознания. С понимания корней проблемы. Необходимо разобраться в …